Sin Ansiedad

Terapia-online 2018. Ansiedad. Agorafobia.

¿Has pensado en hacer Terapia-online? Estoy aquí para ayudarte.

Vivir con ansiedad es difícil, aún más sin alguien que te entienda, te guíe, te escuche. Es momento de que te sientas acompañado en tu decisión de salir de la ansiedad y la Terapia es una muy buena opción

Sé y entiendo lo que estás sintiendo. La Terapia-online para la ansiedad que te ofrezco en Sin Ansiedad consiste en un espacio donde puedas comprender por lo que estás pasando y encuentres apoyo, guía y herramientas que te ayuden a salir del estado en que te encuentras y recuperar tu vida.

La Terapia-online es un asesoramiento en línea, privado, en cualquier momento, en cualquier lugar, desde la comodidad de tu casa, en el que recorrerás el camino que te lleve a reconectar contigo misma y recuperar tu esencia en plena confianza. Despídete de la ansiedad, la agorafobia o otras fobias, los ataques de pánico, los miedos… y recupera tu vida.

terapia online

¿Qué es un psicólogo online?

Un psicólogo online es un profesional de la psicología que utiliza las nuevas tecnologías para poder llevar a cabo el tratamiento terapéutico centrado en las necesidades del paciente. El método terapéutico de la Terapia-online es el mismo que en la consulta presencial, solo cambia la forma de comunicación.

Ventajas de la Terapia online para ansiedad y agorafobia

Poder realizar Terapia-online con un profesional de la psicología tiene las siguientes ventajas:

  • Se economizan los costes ya que no es necesario un local o espacio para realizar la consulta.
  • Se facilita la terapia a personas con dificultad de acudir a la consulta: por residir en otros países o dificultad de desplazamiento.
  • Se garantiza el anonimato a la hora de realizar la consulta psicológica. No tiene que acudir a la consulta física, pudiéndolo hacer privadamente desde su casa.
  • Comodidad por la ausencia de desplazamiento y de realizarlo en su propia casa.
  •  Posibilidad de ajustar horarios, sobre todo en personas que estén fuera del país.

¿Qué formas de comunicación hay con los psicólogos on line?

  • Videoconferencia: Comunicación directa, en tiempo real y con imagen en donde psicólogo y paciente pueden llevar a cabo la Terapia-online de forma muy parecida a la presencial. Esta forma de comunicación no tiene coste añadido a la terapia.
  • E-mail: Comunicación escrita en tiempo diferido, válida para realizar consultas aclaratorias y con la posibilidad de recibir la explicación de forma detallada. Esta forma de comunicación no tiene coste añadido a la terapia.
  • Teléfono: Comunicación hablada en tiempo real donde poder contactar con el psicólogo para consultas puntuales, teniendo una respuesta inmediata. Esta forma de comunicación tendría un coste dependiendo del servicio telefónico. (llamadas fuera Unión Europea)
  • Chat: Comunicación escrita en tiempo real, validad para consultas puntuales. Esta forma de comunicación no tiene coste añadido a la Terapia-online.

 Consulta por e-mail 

 Consulta por videoconferencia

La consulta por mail es la adecuada si tienes algún problema puntual o quieres la opinión y orientación de un profesional sobre tu estrés o ansiedad.

Recibirás respuesta en máximo 24-48 h.

Solicita tu hora de consulta mandando un

WhastApp al 34666344367 o a través del formulario de contacto.

¿Qué necesito para realizar una consulta o Terapia-online?

Lo único que te hace falta es conexión a internet, un ordenador con webcam, tablet o móvil y el programa gratuito Skype.

Mi nombre en Skype es macarena.mingorance1

Si no dispones de este programa puedes descargártelo en el siguiente link es gratuito y muy fácil de usar, únicamente debes registrarte y el día de la consulta contactaré contigo.

 

Experiencias

Tras muchos años viviendo en un estado basal de ansiedad, decidí ponerme en manos de un profesional. Macarena se cruzó en mi camino y me cambió la vida. En unos pocos meses de terapia -muchos menos de los que yo imaginaba- fue capaz de enseñarme a controlar y erradicar ese estado ansioso. Compartiendo con ella unas sesiones en las que todo fluía de forma muy natural, me enseñó a recuperar la calma y el auto-control. Nunca podré agradecerle suficientemente que compartiera su tiempo y experiencia para ayudarme a transformar mi vida para siempre. Gracias, Macarena!

R.M

Tenerife

Llevaba muchos años sufriendo ansiedad a temporadas. En el momento que conocí a Macarena estaba pasando por una de fuertes síntomas. Me mareaba, tenía temblores y ya por segunda vez me estaba encerrando en mi misma y en casa. Solo pensar en salir era un suplicio. La terapia on-line me vino genial. Con ella puede en poco tiempo salir y después aprender a quererme un poquito más.

No puedo estar más que agradecida a Macarena por acompañarme en el camino que recorrí. Siempre a mi lado.¡Mil gracias!

P.L

Barcelona

Al principio, alguna duda tenía sobre el éxito de la terapia online, ahora la recomiendo. La verdad es que sientes como Macarena esta cerca, mucho mas de lo que crees, no existe distancia está ahí. Sientes su apoyo. Yo personalmente necesitaba un cambio ya que tal como vivía estaba destruida por la ansiedad. Con la terapia, trabajando mucho la verdad y claro ayudada siempre por Macarena lo conseguí. Ahora me siento cómoda en mi piel.

¡Gracias!

A.M

Sevilla

 La terapia on-line con Macarena me ayudó mucho, es muy cómoda y efectiva. Macarena me parece una persona muy cercana que te da mucha confianza y te hace sentir muy a gusto aunque sea a través de una cámara. A mi al principio me costó decidirme por la terapia online pero la verdad es que después de la primera sesión te sientes super cómoda. ¡Ojalá lo hubiese hecho antes!. Llevaba años con la maldita ansiedad en mi vida, medicandome y todo sin poder deshacerme de los síntomas. Un horror… Jajajaj Macarena me diría que no me expresase así pero es que realmente estaba fatal.

Hoy no solo ya no tengo ansiedad sino que he iniciado junto a Macarena un camino de desarrollo personal que me aporta mucho bienestar. 

¡Gracias!

Ana

Bilbao

 Me gustaría, de alguna manera, contar mi experiencia con la terapia on-line.

Hace 15 años hice terapia por primera vez con una psicóloga de mi ciudad, la experiencia fue muy positiva, creo que me ayudó en muchísimos aspectos a superar los problemas que tenía por entonces, a crecer y a orientarme.

Tuve suerte, realmente me puse en manos de la mejor, y me alegro porque es muy importante elegir bien a la persona que nos va a ayudar. Pasado el tiempo decidimos entre las 2 que ya era hora de andar sola, estaba muy bien y ya había aprendido, de alguna manera, a seguir adelante sin ayuda.

En todo este tiempo he tenido momentos bueno y malos, como todo el mundo, pero hace unos meses me encontraba realmente mal, fue como retroceder de golpe todo lo andado y no saber hacia dónde ir, una crisis en toda regla…

Un día estaba buscando una solución a mi malestar y se me ocurrió mirar en Internet , tuve la suerte de encontrar nuevamente la mejor solución y comencé  a hacer terapia online

Al principio me costó un poco decidirme, era difícil plantearme esta posibilidad porque era algo tan nuevo para mí que hasta yo misma me sorprendía de lo que estaba haciendo.

Mi principal problema era que realmente no sabía lo que me estaba pasando pero estaba fatal, me estaba afectando en mi trabajo con una falta de concentración enorme, en mi familia me sentía como una inadaptada, mi marido tiene 1 hija adolescente y  yo era incapaz de acercarme a ella, me veía como una egoísta totalmente  amargada, incapaz de quererme ni de querer a nadie. En resumen una crisis total.

Lo importante ha sido dar el paso, empezar a hacer algo para solucionarlo y encontrar la solución adecuada. Cuando se empieza a ponerle nombre a lo que te pasa y ves que alguien te puede ayudar y sabe lo que te pasa, cada día  nunca es peor que el anterior, cualquier avance, por pequeño que sea, relaja y poco a poco se va solucionando todo. Yo cuando descubrí que tenía una Ansiedad de caballo y que los síntomas de muchas cosas que me pasaban se podían justificar y había una solución para “curarlo” empecé a mejorar mucho.

Realmente la terapia online me ha servido, tiene una ventaja muy grande y es la posibilidad de desinhibirte por completo, es bastante más fácil abrirte y ser sincero con uno mismo, creo que se avanza más que con la terapia presencial. Me he atrevido a enfrentarme a cosas que jamás me planteé en mi anterior tratamiento.

Escribo esto porque yo lo hubiera necesitado, tenía mil dudas iniciales.

Si estas leyendo esto será porque probablemente estés como yo al principio, y no sepas de nadie que ha hecho terapia online. Ahora ya sabes de alguien…

No lo dudes porque la Terapia-online esta muy bien, tiene muchas ventajas y lo más importante…te puede ayudar mucho.

Cristina

Castellón

1 Consulta 10€

3 Consultas 25€

1 Consuta 90 min. 45€

4 Consultas 90 min. 170€

 

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