Hola de nuevo! Este post responde a alguna de las preguntas que me han hecho últimamente y como no podía ser de otra forma me he puesto manos a la obra porque si, es verdad, todo lo que comemos tiene…
Hola de nuevo! En este post podrás conocer los efectos que la ansiedad puede producir en tu organismo y en tu mente. Las consecuencias de la ansiedad producen efectos tanto psicológicos como físicos. Así muchos de los síntomas que experimentas pueden…
Si estás sometido a mucha presión en tu día a día, si consideras que las demandas y preocupaciones te superan y no te dejan disfrutar de otros ámbitos de tu vida… es posible que estés padeciendo estrés. El estrés se…