Sin Ansiedad

20 preguntas más para liberar tu mente.

Hola de nuevo corazones!

Esta semana seguimos con el reto.  En esta ocasión te propongo 20 preguntas más que te llevarán a un mejor conocimiento de ti mism@.

Estas preguntas no tienen respuestas correctas o incorrectas, simplemente serán tus respuestas y ellas te ayudarán a saber más de ti.

Recuerda tomar nota en tu block ya que aún quedan las últimas 10 que te propondré la próxima semana y después abriré un día el chat de facebook para atender y comentar personalmente lo que haya surgido de este maravilloso ejercicio de autoconocimiento.

Vamos allá!

22. ¿Por qué tú eres tú?

23. Si pudieras ser tu propio amigo ¿te gustaría entablar esa amistad?

24. Llegas a casa y hay un visitante inesperado ¿quién es?

25. ¿Qué es lo que te hace sentir más agradecido en la vida?

26. ¿Qué prefieres: perder todos tus recuerdos o no tener la posibilidad de tener nuevos?

27. ¿Es posible conocer la verdad sin esforzarse?

28. ¿Tu mayor temor se ha convertido en realidad?

29. ¿Recuerdas lo que te hizo sentir peor hace 5 años? ¿Eso sigue teniendo el mismo significado?

30. ¿Cuál es el recuerdo más feliz de tu infancia? ¿Por qué es un recuerdo feliz?

31. ¿Qué eventos de tu pasado te han hecho sentir realmente vivo?

32. ¿Si no es ahora, entonces cuándo?

33. ¿Si no has alcanzado aún lo que quieres, qué puedes perder?

34. ¿Te ha ocurrido que has estado con alguien durante algún tiempo sin pronunciar palabra y luego piensas que ha sido la mejor conversación de tu vida?

35. ¿Es posible saber qué está bien y qué está mal sin duda a equivocarse?

36. Si te dieran un millón de dólares en este momento ¿renunciarías a tu trabajo?

37. ¿Que prefieres: tener mucho trabajo y tener la obligación de hacerlo o poco trabajo pero hacer lo que te gusta?

38. ¿Tienes la impresión de que el día de hoy se ha repetido cientos de veces?

39. ¿Cuándo la última vez que empezaste a actuar aunque en tu cabeza sólo hubiese un puñado de ideas en las que creías con todo tu corazón?

Las respuestas a estas preguntas te ayudarán a tomar conciencia de cuales son las prioridades en tu vida y clarificar tus valores y creencias, piezas clave para superar la ansiedad o sencillamente para seguir tu camino de crecimiento personal, temas clave que estamos tocando en el curso “volviendo a ser yo” estos días. Te va a hacer mucha ilusión re-descubrirte en muchas de ellas.

Si te has perdido artículos anteriores los tienes a tu disposición un poco más abajo.

Recuerda que la semana próxima es la última entrega relativa a este reto y durante la semana siguiente abriré el chat de facebook un día a fin de que puedas consultarme sobre las dudas o cuestiones que te haya despertado este reto. 

¿Qué te inspiran estas preguntas? Déjame un comentario, ya sabes cuanto me gustan!

Ah! y no te inquietes…en unos días tendrás algunas preguntas más.

Recuerda que tienes a tu disposición gratuitamente  la “guía para afrontar la ansiedad. 10 recursos imprescindibles” si todavía no la tienes suscríbete.

Encontrarás las preguntas anteriores en: 10 preguntas para liberar tu mente y en 10 preguntas para liberar tu mente -2.

Avanti!

Macarena Mingorance

Psicóloga

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4 pensamientos sobre “20 preguntas más para liberar tu mente.

  1. Nuria

    Gracias!! Muy útil para darnos cuenta de que nuestro inconformismo y autoexigencia en el presente, o ambición de futuro sin límites, crea nuestra propia infelicidad

    1. sinansiedad.es Autor

      Buenas Tardes Vanesa,
      La cuestión sobre la visita inesperada está relacionada con una persona que de alguna manera te ha marcado en la vida, para bien o para mal. La respuesta a la que seguro le has estado dando vueltas estos días te dirá quien cosnidera tu inconsciente que ha dejado huella en ti y …no puedo decir más porque no quiero condicionarte. Si quieres comentar algo más a fondo sobre tu respuesta inmediata sabes que puedes escribirme un mail a través de la página de contacto y lo comentamos.
      Saludos!!!

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