Sin Ansiedad

10 preguntas para liberar tu mente. Última entrega.

Hola de nuevo corazones!

Esta semana acabamos con el reto del autoconocimiento. sé que muchas de vosotras lo habéis ido siguiendo, sé que os habéis encontrado con alguna dificultad pero también sé que le estáis sacando mucho provecho.

Estas son las últimas 10 cuestiones. Como cada semana Toma nota en un blok  para poder hacer con calma una lectura íntegra y sacar conclusiones.

Ahí van…

40- Si todos a quienes conoces murieran mañana ¿a quién visitarías hoy?

41- Cambiarías 10 años de tu vida por ser alguien atractivo y reconocido mundialmente

42- ¿Cuál es la diferencia entre vivir y existir?

43- ¿Cuándo llegará el día en el que al fin valga la pena tomar el riesgo y hacer lo que te parece correcto?

44- Si aprendemos de nuestros errores ¿por qué tememos cometerlos?

45- ¿Qué harías de otra manera si supieras que nadie te juzgará?

46- ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste el sonido de tu propia respiración o latir del corazón?

47- ¿Qué te gusta? ¿Tus últimas acciones van de acuerdo a eso?

48- ¿Cuánto vale tu sufrimiento?

49- Las decisiones deben ser tomadas aquí y ahora. ¿Quíen las toma, tú o alguien las toma por tí?

50- ¿Cuál es la promesa más importante que te has hecho?

Tal como os prometí en el anterior post y con el fin de completar este ejercicio, el próximo martes 24 de noviembre de 17:00 a 20:00 (2016)  abriré el chat de facebook y atenderé en privado una por una las preguntas o cuestiones que hayan surgido de este maravilloso ejercicio así como la influencia que éste ha tenido sobre vuestra ansiedad, estrés o camino al autoconocimiento. 

Recordad que para poder participar en el chat tenéis que solicitarme amistad en mi perfil personal de facebook ya desde la página Sin Ansiedad no puedo realizar el chat.

¿Qué te inspiran estas preguntas? Déjame un comentario, ya sabes cuanto me gustan!

Recuerda que tienes a tu disposición gratuitamente  la “guía para afrontar la ansiedad. 10 recursos imprescindibles” si todavía no la tienes suscríbete.

Las preguntas de las semanas anteriores las encontrarás en: 10 preguntas para liberar tu mente, 10 preguntas para liberar tu mente-2 y 20 preguntas más para liberar tu mente.

Nos vemos el martes!

Una abrazo,

Macarena Mingorance

Psicóloga y Coach

  • Los participantes del curso “Volver a ser yo. Relajación y autoestima los pilares de tu esencia” no es necesario que participéis en el chat ya que entre nosotr@s tenemos linea directa ¿Ok?

 

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