Sin Ansiedad

10 preguntas para liberar tu mente-2

Hola de nuevo corazones!

Espero que las preguntas de la semana pasada te hayan ayudado a plantearte cuestiones sobre tu vida y sobre ti mism@. 

Esta semana te planteo seguir con el reto de conocerte mejor y para ello te ofrezco 10 preguntas más. 

Suma las respuestas a las que ya tienes en tu block pues al final tendrás una visión de conjunto de ti y cuales son tus prioridades, creencias y formas de ver y actuar en tu vida.

Esas respuestas no solo representan un avance en tu crecimiento personal, sino que además pondrán de manifiesto tus deseos más profundos y son clave para desenmarañar el ovillo de la ansiedad.

Ahí van…

10. ¿Qué es lo que más te preocupa: hacer las cosas bien o hacer lo correcto?

11. Estás cenando con tres personas que valoras y respetas. Empiezan a criticar a tu amigo cercano sin saber de la amistad que existe entre tú y él. La crítica es humillante e injusta ¿qué harías?

12. Si pudieras darle sólo un consejo en la vida a un niño pequeño ¿qué le dirías?

13. ¿Serías capaz de infringir una ley para salvar a alguien que amas?

14. ¿Has visto locura donde luego viste genialidad?

15. En tu vida ¿qué haces diferente a todos los demás?

16. ¿Cómo es posible que lo que te hace feliz a tí no hace feliz a los demás?

17. ¿Qué tienes muchas ganas de hacer pero aún no has hecho? ¿qué te detiene?

18. ¿Te aferras a algo que hace tiempo has debido dejar ir?

19. Si te ofrecieran mudarte para siempre a otro país ¿adónde te irías y por qué?

20. ¿Oprimes el botón para llamar el ascensor más de una vez? ¿Realmente crees que eso hará que venga más pronto?

Las respuestas a estas preguntas te ayudarán a tomar conciencia de cuales son las prioridades en tu vida y clarificar tus valores y creencias, piezas clave para superar la ansiedad o sencillamente para seguir tu camino de crecimiento personal, temas clave que estamos tocando en el curso “volviendo a ser yo” estos días. Te va a hacer mucha ilusión re-descubrirte en muchas de ellas.

¿Qué te inspiran estas preguntas? Déjame un comentario, ya sabes cuanto me gustan!

Ah! y no te inquietes…en unos días tendrás algunas preguntas más.

Recuerda que tienes a tu disposición gratuitamente  la “guía para afrontar la ansiedad. 10 recursos imprescindibles” si todavía no la tienes suscríbete a la página.

Hasta pronto!

Macarena Mingorance

Psicóloga

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